Mikä on Kontti Valmennuskeskus?
Kontti Valmennuskeskus on Turtolan liikekeskuksessa sijaitseva kuntosali, jossa järkevästi ohjelmoitu ryhmävalmennus ja hauskanpito yhdistyvät ennen näkemättömällä tavalla. Kontin idea syntyi kolmen valmentajan yhteisestä visiosta, kun he halusivat tarjota ihmisille entistä parempia ja mielekkäämpiä vaihtoehtoja liikkumiseen. Nyt tämä on kaikille mahdollista Kontti Valmennuskeskuksessa!
Kontilla on tarjolla tunteja voimaharjoittelusta kestävyysharjoitteluun ja liikkuvuusharjoittelusta toiminnalliseen harjoitteluun, mutta asiakkaita ei kuitenkaan jätetä harjoitteluohjelmansa suunnittelussa yksin vaan kaikkia autetaan rakentamaan eri ryhmätunneista oma henkilökohtainen Liikuntapolkunsa. Liikuntapolku on Kontin valmentajien kehittämä konsepti, jonka avulla jokainen harjoittelija pystyy suunnittelemaan harjoittelunsa omia henkilökohtaisia tavoitteitaan tukevaksi.